KETO-BHB生活、8日目です。
2週目に入りました。
今朝の体重は、
65.0kg。
昨日が65.4kgだったので、
前日比－0.4kg。
一昨日は65.6kg。
その前は64.0kg。
相変わらず元気に上下しています。
はい。
今日も数字は数字として置いておきます。
それより今日は、
大変なことに気づきました。
1日1〜2回。
KETO-BHBの摂取目安を改めて見ていました。
そこには、
1日1〜2回。
…………。
え？
2回？
2回飲んでもいいの？
私はこの1週間、
毎晩入浴後に一杯。
それで、
「うまい」
「うますぎる」
「なくなる」
と騒いできました。
その私に、
もう一杯飲んでもいいという選択肢が存在していた。
知らなかった。
これは朗報なのか悲報なのか
一瞬、
やった！！！！
と思いました。
だって好きなんです。
もう一回飲める。
例えば昼と夜。
あるいは朝と夜。
1日の中で、
KETO-BHBタイムが2回ある。
素晴らしい。
ところがその約0.5秒後。
気づきました。
倍の速度でなくなる。
…………。
ダメじゃん。
いやダメではない。
摂取目安の範囲です。
でも私にとっては重大です。
最近すでに、飲んでいて残量が半分くらいになると、
「もう半分しかない……」
という気持ちになっています。
なくなるから。
1回を2回にした場合、
当然ながら袋の減りも速くなる。
幸福は増える。
在庫は減る。
完全なトレードオフ。
私はいま、健康食品の残量を惜しんでいる
何度でも書きますが、
KETO-BHB、
味が好きすぎます。
飲むことが苦痛どころか、
なくなることの方が問題になっています。
健康食品を始める前の私が想像していた悩みは、
「毎日続けられるかな」
でした。
現実。
「毎日飲みすぎないかな」
方向が違う。
摂取目安が1日1〜2回だからといって、2回飲めば何かが2倍になるという話ではもちろんありません。
なので、
2回飲んでいい＝2回飲むべき
とも考えていません。
ただ、
選択肢がある。
ということを知ってしまった。
これは大きい。
知識とは時に人を苦しめます。
さて、今朝は65.0kg
味の話で全て吹き飛びそうなので、体重に戻ります。
今日は、
65.0kg。
7日間の週報時点では65.4kgでした。
今日はそこから－0.4kg。
開始時の64.9kgと比べると、
＋0.1kg。
ほぼ帰ってきました。
1週間、
64.0kgまで下がったり、
65.6kgまで上がったり、
まぜそばを食べたり、
ケーキを食べたりした結果、
スタート地点付近。
非常に人間らしい。
引き続き見ます。
Day8まとめ
今日の記録。
- 体重：65.0kg
- 前日比：－0.4kg
- Day1比：＋0.1kg
- KETO-BHB生活2週目突入
- 摂取目安が1日1〜2回だと改めて気づく
- 2回飲めることに歓喜
- 2倍の速度で減ることにも気づく
- 葛藤
- うまい
です。
ついに2週目です。
体重についてはまだ何とも言えません。
体感についても引き続き観察。
そして味については、
もう十分分かった。
好きです。
問題は、
1日2回という誘惑に負けるかどうか。
ただし、実際に回数を増やす場合も、商品の摂取目安の範囲を守りつつ、体調を見ながらにします。
健康にはなりたい。
体重も落としたい。
そしてKETO-BHBも飲みたい。
できればなくならないでほしい。
今日もパンは美味い。
在庫には限りがある。
人生は難しい。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果を示したり、記事内に記載した体重・体調等の変化との因果関係を示したりするものではありません。摂取する場合は商品の表示・摂取目安を確認し、体調に異変や不安がある場合は使用を中止して、必要に応じて医療機関等へご相談ください。
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