KETO-BHB KETO-BHB生活53日目｜65.2kg。誤差と思いたい。そして次はホットで飲みたい。
KETO-BHB生活、53日目です。今朝の体重は、65.2kg。昨日は64.7kgだったので、前日比＋0.5kg。……。誤差と思いたい。いや、体重計の測定誤差というより、日々の変動の範囲内だと思いたい。昨日まで、「もしかして米食の方が身体に...
2026-10
KETO-BHB KETO-BHB KETO-BHB生活52日目｜64.7kg。パン大好きマン、米食適性疑惑が深まる。
KETO-BHB生活、52日目です。今朝の体重は、64.7kg。昨日も64.7kg。前日比±0.0kg。開始時の64.9kgからは－0.2kgです。はい。維持しました。そして昨日に引き続き、ある疑惑が頭から離れません。私、米食の方が合ってい...
KETO-BHB KETO-BHB生活51日目｜64.7kg。パン大好きマン、米食の方が合っている説が浮上。
KETO-BHB生活、51日目です。今朝の体重は、64.7kg。昨日は65.8kgだったので、前日比－1.1kg。……。1.1kg？おかえり64kg台。つい先日ナン食べ放題をして、KETO-BHBも3連休して、「何やってるんだ」と書いたばか...
KETO-BHB KETO-BHB生活50日目｜65.8kg。ナン食べ放題。KETO-BHBは3連休。何やってるんだ。
KETO-BHB生活、50日目です。50日目。最初は30日くらいの予定だったんですが。気づけば50日。すごい。何がすごいって、50日目の報告がこちら。今朝の体重、65.8kg。昨日は、ナン食べ放題。そして、KETO-BHBは3連休しました。...
KETO-BHB KETO-BHBは水何mlが美味しい？150ml・200ml・300mlを飲み比べた正直レビュー
KETO-BHBは水何mlで飲むのが美味しい？公式推奨は150〜200ml。40日以上飲んだ筆者が150ml・200ml・300mlを実際に試し、味の濃さ・飲みやすさ・好みの違いを正直レビューします。
KETO-BHB KETO-BHB生活46日目｜65.1kg。300mlに増やしたのに、また一気飲みしました。
KETO-BHB生活、46日目です。今朝の体重は、65.1kg。昨日は65.2kgだったので、前日比－0.1kg。開始時の64.9kgからは＋0.2kg。ほぼ横ばいです。そして昨日も、KETO-BHBを水300mlで作りました。最近のお気に...
KETO-BHB KETO-BHB生活45日目｜65.2kg。アセロラドリンクとして考えたら、実は安いのでは？
KETO-BHB生活、45日目です。今朝の体重は、65.2kg。昨日は65.3kgだったので、前日比－0.1kg。開始時の64.9kgからは＋0.3kg。相変わらず、大きくは変わっていません。ところで今日は、体重より気になっていることがあり...
Uncategorized KETO-BHBはいつ飲む？私が「入浴後」にしている理由｜6時間を寝ている間にクリアする
KETO-BHBはいつ飲む？私は入浴後に飲み、そのまま何も食べずに寝ることで、摂取後6時間は糖を控えるという案内を無理なく守っています。40日以上続けて分かった飲むタイミングと習慣化をまとめました。
Uncategorized KETO-BHB生活44日目｜65.3kg。ついに水300ml。薄めをちみちみ飲むのも美味しい。
KETO-BHB生活、44日目です。今朝の体重は、65.3kg。昨日も65.3kg。ということで、前日比±0.0kg。横ばいです。体重は静か。一方で、KETO-BHBの飲み方は、また少し変わってきました。最近は、水300ml。です。最初は1...
KETO-BHB KETO-BHBを約40日試した口コミ｜体重・味・飲み方・続けやすさを正直レビュー
KETO-BHBを約40日生活に取り入れた正直な口コミ。体重推移、味、水150ml・200ml・濃いめでの違い、飲むタイミング、飲み忘れや5連休まで実体験をまとめました。