KETO-BHB生活、46日目です。
今朝の体重は、
65.1kg。
昨日は65.2kgだったので、
前日比－0.1kg。
開始時の64.9kgからは＋0.2kg。
ほぼ横ばいです。
そして昨日も、KETO-BHBを水300mlで作りました。
最近のお気に入りです。
薄めにして、ちみちみ飲む。
そういう楽しみ方をしているはずなんですが。
また一気飲みしました。
何なんでしょうか。
今朝の体重は65.1kg
昨日65.2kg。
今日は65.1kg。
－0.1kgです。
ここ数日は、
65.3kg。
65.3kg。
65.2kg。
65.1kg。
と、かなり穏やかな数字が並んでいます。
以前は64kg台になった翌日に65kg台へ戻ったり、連休明けに66kg台まで増えたりと、体重計がずいぶん自由に活動していました。
最近はちょっと静か。
とはいえ、これだけで何かが変わったとは判断できません。
65.1kg。記録完了。
300mlにしても一瞬でなくなる
さて、KETO-BHB。
昨日も水300mlで作りました。
最初は150mlだったんですよ。
それが200mlになり、
ついに300ml。
倍です。
水量が倍。
これならゆっくり楽しめるだろう。
と思っていた時期が私にもありました。
ところが。
昨日も、
一気飲み。
あの。
300mlあるんですよ？
ちみちみ飲むのが好きなんですよ？
なのに、飲み始めたら止まらない。
気づけばシェーカーが空。
飲み物が美味しすぎると、容量を増やしても解決しない問題がある。
ようやく分かってきました。
昨日はコスパまで計算したのに
昨日の記事では、大袋240gタイプの価格を計算しました。
付属スプーン1杯4gなので、60杯分。
公式掲載価格5,180円なら、1杯約86円。
300mlで作れば、合計18L。
条件によっては市販のアセロラドリンクより安くなる、という意外な発見までしました。
これには少し感動しました。
しかし。
約86円で300ml作れることと、300mlを長く楽しめることは別問題です。
安く作れた。
美味しかった。
一瞬でなくなった。
以上。
経済性については理解できました。
飲用速度については改善の余地があります。
もう味については疑っていない
46日目。
ここまで来ると、味についてはさすがに評価が固まってきました。
150mlでも美味しい。
200mlでも美味しい。
300mlでも美味しい。
少し濃いめでも美味しい。
5日間飲まなくても、再開すれば美味しい。
粉のまま舐めるとまずい。
唯一の敗北が粉のまま。
それ以外は、私の好みに合っています。
あとは、
どうすればもう少し長く楽しめるのか。
なんですが。
もしかするとこれは、KETO-BHBの問題ではなく、
私の飲み方の問題なのでは？
という疑惑が浮上しています。
今さら。
Day46まとめ
今日の記録です。
- 体重：65.1kg
- 前日比：－0.1kg
- Day1比：＋0.2kg
- 昨日のKETO-BHB：水300mlで作成
- 味：相変わらず美味しい
- 飲み方：また一気飲み
- 目標：ちみちみ長く楽しみたい
- 現実：気づいたら空
です。
46日目。
体重は65.1kg。
KETO-BHBは美味しい。
300mlでも美味しい。
そして昨日、またひとつ学びました。
美味しい飲み物は、増やしてもなくなる。
当たり前です。
当たり前なんですが。
どうにかなりませんか。
今日もパンは美味い。
KETO-BHBも美味い。
300ml、もう少し仕事してくれ。
※この記事は筆者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果や、体重・体調変化との因果関係を示すものではありません。体重は食事、水分量、活動量、睡眠、排泄などさまざまな要因によって変動します。商品を使用する際は、商品表示や販売元の案内をご確認ください。
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