KETO-BHB生活、32日目です。
今朝の体重は、
65.9kg。
昨日は66.4kgだったので、
前日比－0.5kg。
そして昨日から、
通常営業に戻りました。
……と思います！！
まだ完全に生活リズムが整ったと言い切るほどの自信はありません。
でも少なくとも、
5連休モードは終わった。
そんな感じです。
今朝は65.9kg
昨日66.4kg。
今日は65.9kg。
－0.5kg。
前回の記事では、
KETO-BHBも5連休。
体重は66.4kg。
そして、
仕切り直しじゃ！！
と書きました。
そこから一日。
65kg台に戻りました。
とはいえ、
昨日の66.4kgがどういう内訳だったのかも、
今日の－0.5kgが何によるものなのかも、
もちろん分かりません。
なので今日も、
65.9kgでした。
で置いておきます。
昨日から通常営業です
長めの休みが終わって、
昨日から日常に戻りました。
仕事。
生活。
KETO-BHB。
諸々。
通常営業。
……だと思います。
この「だと思います」が大事。
なぜなら、
人間、
休み明け一日で完全復旧するとは限らない。
気持ちは戻った。
生活も戻した。
でも、
本当に通常運転かどうかは、
数日してから分かる。
なので、
通常営業、暫定。
くらいでいきます。
5連休後だからこそ、ここからも記録する
この企画、
当初は30日で終わる予定でした。
でも実際には、
飲み忘れもあった。
測らない日もあった。
5連休もあった。
そして31日目に仕切り直し。
なので、
ここからは、
「30日完走」ではなく「普通の生活の中でどこまで続くか」
を見る感じになってきました。
むしろこっちの方が、
実際に買った人の生活には近い気がします。
毎日完璧。
毎日同じ時間。
毎日同じ水量。
毎日測定。
そんな生活、
できる人もいるでしょう。
私は、
できませんでした。
はい。
記録済みです。
65.9kgでも慌てない
今朝65.9kg。
Day1の64.9kgから見ると、
＋1.0kg。
数字だけ見れば、
開始時より上です。
でも、
途中には64.0kgもありました。
65.7kgもありました。
そして今66kg台から65.9kg。
かなり上下しています。
だからこそ、
1日単位で、
「効いた」
「効いてない」
とは言いません。
生活を戻して、
KETO-BHBもまた取り入れて、
ここから数日どうなるかを見る。
今はその段階です。
Day32まとめ
今日の記録です。
- 体重：65.9kg
- 前日比：－0.5kg
- Day1比：＋1.0kg
- 5連休：終了
- 昨日から：通常営業に復帰
- 通常営業感：たぶん
- ここから：また記録継続
です。
32日目。
昨日は仕切り直し。
今日は通常営業。
と思います！！
まだ完全復旧かは知らない。
でも、
とりあえず戻ってきました。
今日もパンは美味い。
KETO-BHBも美味い。
体重は65.9kg。
通常営業、再開。たぶん。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果や、記事内に記載した体重・体調変化との因果関係を示すものではありません。体重は食事、水分量、活動量、睡眠、排泄などさまざまな要因によって変動します。
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