KETO-BHB生活、10日目です。
今朝の体重。
64.0kg。
昨日。
65.1kg。
つまり、
前日比－1.1kg。
…………。
わけがわからんのよ。
ちょっと待ってほしい
ここ数日の体重を見てみます。
- Day5：64.0kg
- Day6：65.6kg
- Day7：65.4kg
- Day8：65.0kg
- Day9：65.1kg
- Day10：64.0kg
自由。
あまりにも自由。
Day5で64.0kgになったと思ったら、翌日に＋1.6kg。
そこから65kg台をうろうろして、
本日突然、
ただいま64.0kg。
何なんでしょうか。
私は毎朝同じ体重計に乗っているだけなのですが、数字の方が勝手にドラマを作ってきます。
一晩で－1.1kg
当然ですが、
「KETO-BHBを飲んだから一晩で1.1kg痩せました！」
とは言いません。
昨日まで散々、
水分でも変わる。
食事でも変わる。
排泄でも変わる。
睡眠でも変わる。
と書いてきました。
そして実際、この10日間だけでも、
1日で＋1.6kgした人間が、今日は－1.1kgしています。
もう自分自身が一番いい反証です。
1日の数字だけ切り取って何かを語るの、
やっぱり無理があります。
開始時よりは－0.9kg
Day1は64.9kg。
今日は64.0kgなので、
数字上は開始時比、
－0.9kg。
また戻ってきました。
この数字だけ見れば、
「10日で－0.9kg！」
と言える。
でも私は知っています。
4日前、65.6kgでした。
知ってしまっている。
なので騙されません。
この64.0kgも、
明日になったらどうなるか分からない。
もう少し長く並べます。
30日後に考えよう。
昨夜は200mlで作りました
ちなみに昨夜のKETO-BHB。
いつもの150mlではなく、
水200mlで作ってみました。
理由は簡単です。
量が増えるから。
少し薄くなります。
でも、
美味しい。
普通に美味しい。
そして飲める時間が長くなる。
これは良い。
私はKETO-BHBの30日レビューをしているはずなのですが、
いつの間にか、
一杯のKETO-BHBをいかに長時間楽しむか
という方向にも研究が進み始めています。
効果検証はどこへ行った。
いや、ちゃんとやっています。
味も使用感です。
たぶん。
10日目にもなると、体重に慣れてくる
最初のころなら、
－0.1kgでも、
「おっ」
と思っていました。
今日は－1.1kg。
そして私の感想は、
わけがわからん。
です。
慣れました。
むしろこの10日間で得たもののひとつは、
毎朝の体重にいちいち物語を付けない能力
かもしれません。
上がった。
はい記録。
下がった。
はい記録。
まぜそば食べた。
記録。
アイス食べた。
記録。
17.5時間働いた。
記録。
全部並べる。
それだけです。
Day10まとめ
今日の記録。
- 体重：64.0kg
- 前日比：－1.1kg
- Day1比：－0.9kg
- 直近では65kg台が続いていたところから突然64.0kg
- 感想：わけがわからん
- 昨夜のKETO-BHB：水200ml
- 200mlでも美味しい
- 量が増えて長く楽しめる
です。
10日経ちました。
体重については、
本当にまだ何も分かりません。
でも、その「分からなさ」ごと残せているのはかなり面白い。
あと20日。
最終的にどこへ着地するんでしょうか。
今日もパンは美味い。
KETO-BHBも美味い。
そして体重計だけが、
自由に生きています。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果を示したり、記事内に記載した体重等の変化との因果関係を示したりするものではありません。体重は食事、水分量、活動量、睡眠、排泄などさまざまな要因で変動します。
コメント