KETO-BHB生活、11日目です。
今朝の体重は、
64.4kg。
昨日が64.0kgだったので、
前日比＋0.4kg。
はい。
昨日は、
「64.0kg。わけがわからんのよ。」
と言っていました。
今日は64.4kg。
やっぱり、
わけがわからんのよ。
昨日は16.5時間オーバー勤務
昨日の仕事時間は、
16.5時間超。
長い。
普通に長い。
このブログでは、食事や体重と一緒に仕事量も記録しています。
理由は単純で、
16.5時間働いた日の身体と、ゆったり過ごした日の身体を同じ条件として扱うのは無理がある
と思っているからです。
睡眠。
食事の時間。
水分。
疲労。
座っていた時間。
全部変わる。
なので、
Day11前日：仕事16.5時間超。
これも体重64.4kgとセットで保存しておきます。
200mlにしました
最近のKETO-BHB。
最初は水150mlで作っていましたが、ここ数日は200mlにしています。
少し薄くなる。
でも、
むしろさらに飲みやすい。
そして量も増える。
以前の私は考えました。
水を増やせば、一杯を長く楽しめるのでは？
名案。
非常に合理的。
KETO-BHBを長く楽しみたい人間による、完璧な作戦です。
そして昨日。
200mlで作りました。
飲みました。
一気飲みしました。
…………。
違う、そうじゃない
量を増やした理由。
長く楽しむため。
結果。
飲みやすくなった。
↓
ゴクゴクいける。
↓
なくなった。
違う。
そうじゃない。
私は一杯の滞在時間を伸ばしたかったんです。
なぜ液体側の処理速度まで上がっているんでしょうか。
150mlのときより薄め。
よりスッキリ。
より飲みやすい。
結果として飲む速度まで速くなる。
完全に計算外です。
以前は「先に水を飲もう」とまで思ったのに
少し前の私は、
喉が渇いている状態でKETO-BHBを飲むと一気飲みしてしまうため、
「先に普通の水を飲んで喉を潤してからKETO-BHBを楽しもう」
とまで考えていました。
KETO-BHBは水分補給ではない。
水分補給を済ませた後の本番である。
そんな謎の思想まで完成していました。
ところが200ml。
飲みやすい。
うまい。
ゴクゴク。
終了。
味の研究だけ、なぜこんなに毎日新展開があるんでしょうか。
体重は64.4kg
話を体重へ戻します。
ここ数日は、
65.1kg
↓
64.0kg
↓
64.4kg
です。
開始時の64.9kgと比べると、
－0.5kg。
ただし、もう11日分の上下を見ています。
この程度では、
「ほう。」
くらいです。
まぜそばの翌日に1.6kg増えた人間です。
一晩で1.1kg落ちた人間です。
＋0.4kg程度で話を作るのは諦めました。
64.4kg。
記録。
以上。
Day11まとめ
今日の記録。
- 体重：64.4kg
- 前日比：＋0.4kg
- Day1比：－0.5kg
- 前日の仕事時間：16.5時間超
- KETO-BHB：水200ml
- 200mlでもしっかり美味しい
- むしろさらに飲みやすい
- 長く楽しむために水を増やした
- 結果、一気飲み
- 作戦失敗
です。
KETO-BHBを飲み始めて11日。
体重についてはまだ分からない。
その他の体感も、決定的なものはまだない。
しかし味については、
日に日に妙な知見が増えています。
150mlは美味しい。
200mlも美味しい。
200mlなら長く楽しめると思った。
飲みやすすぎて秒でなくなった。
健康食品のレビューで、
「どうすれば飲む時間を引き延ばせるか」
を真剣に考えることになるとは思いませんでした。
今日もパンは美味い。
KETO-BHBも美味い。
そして、
液体は飲めばなくなる。
当たり前のことを、11日目にして噛みしめています。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果を示したり、記事内に記載した体重・体調等の変化との因果関係を示したりするものではありません。体重は食事、水分量、活動量、睡眠、排泄などさまざまな要因で変動します。
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