KETO-BHB生活、1日目です。
昨夜、ついに飲みました。
口コミが少なすぎて、
じゃあ私が飲むわ。
の勢いでブログまで立ち上げたKETO-BHB。
そこまでした以上、まずいとかだったらどうしよう。
1か月分あるぞ。
私はこれを毎日飲むんだぞ。
若干そんな覚悟もありながら、20:30ごろ、初回投入です。
結果。
うまい。
えっ。
普通にうまい。
どうしよう。
健康食品に求めていたテンションと違う。
今朝の体重は64.9kg
まず数字から。
64.9kg。前日比＋0.1kg。
増えとるやないか。
まあ0.1kgなので、水でも飲んだら動くレベルです。
ここで
「KETO-BHBを飲んだのに増えました！！」
などと騒ぎ始めると、さすがに人類として早すぎます。
まだ一晩です。
体重はこれから毎朝記録して、30日後にまとめて眺めます。
果たしてどうなるのか。
私は痩せたい。
でもパンも食べたい。
条件が多い。
20:30、初KETO-BHB
初日は説明どおりっぽく、
水150ml＋付属スプーン1杯。
シェイカーに入れて、よく振って飲みました。
パウダー系なので多少は粉っぽいと思っていました。
プロテインとかでもあるじゃないですか。
最後ちょっと底にいるやつ。
口の中で突然、
「こんにちは、粉です」
って主張してくるやつ。
ところがKETO-BHB、
粉っぽさ、全然ない。
拍子抜けするくらいない。
普通に飲み物です。
味、ほぼ「ちょっと薄いアセロラドリンク」
味はどう表現すればいいかな、と考えながら飲みましたが、
いやこれアセロラドリンクやん。
で終わりました。
ちょっと薄めのアセロラ。
私はかなり好きです。
飲み込んだとき、ほんの少し喉に引っかかるような感覚があるんですが、それすら、
「アセロラ飲料ってこういう感じあるよね」
の範囲。
健康食品らしい謎の後味とか、
「身体に良さそうだから我慢しましょうね」
みたいな味ではない。
私はこれ、大好きです。
初回レビューとして一番強く言えるのはそこです。
痩せるか？
知らん。
何が起きるか？
まだ知らん。
でも、
うまい。
これはもう分かる。
150mlだと私にはかなりちょうどよかったので、しばらくこの濃さで飲みたいと思います。
毎日飲むものなので、味が好きなのはかなり嬉しい。
むしろ飲みすぎないように気をつけたい。
何を言っているんだ私は。
飲んで20分後、めちゃくちゃ暑い
お風呂を済ませたあと、20:30ごろにKETO-BHBを飲みました。
そして20:50ごろ。
暑い。
いや、
あっっっつい。
身体の内側まで熱いような、かなり強い熱感。
飲んでから約20分後なので一瞬、
「え、これKETO-BHB？？？」
と思いました。
ただし、私はその少し前までお風呂に入っています。
入浴後の余熱なのか。
KETO-BHBと何か関係があるのか。
両方なのか。
たまたまなのか。
初日なので何も分からん。
熱感以外に気になる症状はなく、22時ごろまでには消えました。
ということで、
「入浴後、20:30ごろ初回摂取。約20分後から強い熱感。22時ごろまでに消失」
とだけ記録しておきます。
また別の日に同じことが起きたら、そのとき考えます。
夜間トイレは2回
そして夜。
トイレ2回。
眠い。
ただ、これもKETO-BHBのせいかなんて分かりません。
そもそも水分摂取量でも変わりますし、その日の体調でも変わります。
なので、
「KETO-BHBを飲むとトイレが近くなる！」
などとは当然言いません。
初日の事実として、
夜間2回。
記録。
今後ずっと2回なのか。
ゼロの日もあるのか。
ここも見ます。
30日ある。
データは逃げない。
そして翌朝。お腹が空いていない
朝。
起床。
空腹感なし。
ほう。
……いや、まだ何も言わないぞ。
一晩でKETO-BHBの信者になるには早い。
昨夜何をどれだけ食べたかでも当然変わります。
睡眠でも変わるでしょう。
たまたまかもしれません。
なので今のところは、
「翌朝、空腹感なし」
以上。
ただ、私が今回かなり気にしている項目のひとつが空腹感なので、これは毎日見ていきます。
数日並べてから考えよう。
人間、初日に意味を見いだしすぎると危険です。
1日目、とりあえずこんな感じ
初回から翌朝まで。
- 体重：64.9kg（前日比＋0.1kg）
- 20:30ごろKETO-BHB初回
- 水150ml
- 付属スプーン1杯
- よく振って飲んだ
- 粉っぽさ：全く気にならない
- 味：ちょい薄めのアセロラドリンク
- とにかくおいしい
- 入浴後飲む、20:50ごろに強い熱感
- 熱感は22時ごろまでに消失
- その他の症状なし
- 夜間トイレ2回
- 翌朝の空腹感なし
です。
この中で今の私が責任を持って言えることは、
KETO-BHB、めっちゃ味好き。
それだけです。
熱感も。
トイレも。
空腹感も。
まだ何も分かりません。
でも、それでいい。
これを30日やります。
食べたものも書く。
運動量も書く。
仕事量も書く。
体重も書く。
そして私はケトジェニック食をしません。
普通にパンも食べます。
米も食べます。
その状態でKETO-BHBを1袋飲み切ったらどうなるのか。
身をもって確認します。
健康にはなりたい。
体重も落としたい。
生活はあまり変えたくない。
欲深く生きていきます。
今日もパンは美味い。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果を示したり、記載した体調変化との因果関係を示したりするものではありません。体調に異変や不安がある場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関等へご相談ください。
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