KETO-BHB生活、44日目です。
今朝の体重は、
65.3kg。
昨日も65.3kg。
ということで、
前日比±0.0kg。
横ばいです。
体重は静か。
一方で、
KETO-BHBの飲み方は、
また少し変わってきました。
最近は、
水300ml。
です。
最初は150mlだったので、
水量、ついに倍。
※KETO-BHBそのものを倍量にしているわけではありません。
今朝は65.3kg
昨日65.3kg。
今日も65.3kg。
そのまま。
ここ最近はかなり上下していたので、
こういう日は妙に平和です。
減った！
増えた！
戻った！
また戻った！
と騒がず、
今日は、
65.3kgでした。
以上。
最近は水300mlで飲んでいます
さて。
KETO-BHB。
最初は水150mlで飲んでいました。
その後、
200ml。
少し濃いめ。
薄め。
いろいろ試してきました。
そして最近。
300ml。
ついに最初の倍量です。
水が。
最初の150mlから見ると、
かなり薄くなりました。
でも、
これも美味しい。
またです。
この季節は薄めをちみちみ飲むのがいい
最近は、
300mlくらいに薄めたものを、
ちみちみ飲む
のが気に入っています。
この季節。
……どの季節。
10月です。
暑いのか涼しいのか、
まだちょっとよく分からない時期。
そんな中、
濃いめを一気に飲むより、
薄めのアセロラっぽい飲み物を、
少しずつ飲む。
これが美味しい。
水分補給寄りの気分で飲めます。
150mlから300mlまで来ました
ここまでの飲み方を振り返ると、
- 150ml：味しっかり
- 200ml：かなり飲みやすい
- 少し濃いめ：これも美味しい
- 300ml：薄めをちみちみ楽しめる
- 粉のまま：まずい
です。
最後だけ異常。
本当に、
水に溶かしている限り、だいたい美味しい。
という結論に近づいてきました。
薄めても味が消えないのがありがたい
300mlまで増やすと、
さすがに味はかなり薄くなります。
でも私の場合、
「ほぼ水になってしまった」
という感じではありません。
ちゃんと、
あ、KETO-BHBだ
という味は残る。
そのうえで、
ごくごく飲むというより、
ちょっとずつ飲める。
最近はこれがちょうどいいです。
体重は横ばい、飲み方は進化中
体重は、
65.3kgで変化なし。
でも、
KETO-BHBの飲み方だけは、
40日以上経ってもまだ変わっています。
最初は150ml。
途中で200ml。
今は300ml。
毎日同じものを飲んでいても、
自分なりの好みが少しずつ変わっていく。
このへんも、
長く続けてみないと分からなかったところです。
Day44まとめ
今日の記録です。
- 体重：65.3kg
- 前日比：±0.0kg
- 最近のKETO-BHB：水300mlで飲むことが多い
- 最初の150mlと比べて、水量は2倍
- KETO-BHB自体を倍量にしているわけではない
- 味：薄めでも美味しい
- 最近のお気に入り：ちみちみ飲む
- 季節：どの季節
です。
44日目。
体重は横ばい。
KETO-BHBは300ml。
そして、
薄めをちみちみ飲むのも美味しい。
ここまで来ると、
飲み方の自由度まで含めて、
かなり好きなんだと思います。
今日もパンは美味い。
KETO-BHBも美味い。
そして最近は、
300mlでちみちみです。
※この記事は運営者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果や、記事内に記載した体重・体調変化との因果関係を示すものではありません。水量や味の感じ方には個人差があります。商品を使用する際は、手元の商品表示や販売元の案内をご確認ください。
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