KETO-BHB生活、65日目です。
今朝の体重は、
65.1kg。
前回の記録は10月23日、60日目の64.7kgでした。
そこから5日。
＋0.4kg。
……。
ちょっとお久しぶりです。
実はここ数日、体調があまりよくありませんでした。
そんなわけで、
いろいろお休みしていました。
5日ぶりの体重報告です
前回は64.7kg。
今回は65.1kg。
＋0.4kgです。
ただし、前日比ではありません。
前回の記録から5日経っているので、その間に体重がどう動いたのかは分かりません。
増えたのか。
減って戻ったのか。
ずっと65kg前後だったのか。
分かりません。
なので今回は、
5日ぶりに測定結果を報告したら65.1kgでした。
という記録です。
ちなみに、KETO-BHBを飲み始めたときは64.9kg。
現在65.1kg。
開始時からは＋0.2kgです。
相変わらず、開始時の近くをうろうろしています。
ここ、そんなに住み心地いいんでしょうか。
もう少し低いところでもいいんですよ。
ちょっと体調が悪かったんです
さて。
ここ数日、体調がよくありませんでした。
そのため、いろいろお休みしていました。
このブログでは、KETO-BHBを飲んだ日も、飲まなかった日も、体重が増えた日も、そのまま記録しています。
でも、体調が悪いときまで毎日報告しなければならないわけではありません。
私が勝手に始めた企画ですから。
私が勝手に始めて。
私が勝手に60日を超えて。
私が勝手にメーカーへ問い合わせて。
今度はホットKETO-BHBを試そうとしている。
そんな企画です。
別に誰かから毎日提出を求められているわけではありません。
なので、体調が悪いときはお休みです。
健康食品の記録をするために健康を犠牲にしていたら、何をしているんだという話です。
本当に。
お休みした日も、なかったことにはしません
今回、記録の間隔が空きました。
ここで適当に、
「毎日順調に続けています！」
なんて書くつもりはありません。
実際には体調が悪くて、いろいろお休みしていたんですから。
KETO-BHBについても、この期間にいつ飲んだか、いつ飲まなかったか、まだ整理していないことは勝手に埋めません。
分からないものは分からない。
それでいいと思っています。
そもそも私は、KETO-BHBの効果を厳密に検証できるような生活をしているわけではありません。
普通に仕事をします。
普通に食べます。
ときどき食べすぎます。
そして体調を崩す日だってあります。
そういう生活の中で、KETO-BHBを試しています。
今回の空白も、その一部です。
そういえば、ホットKETO-BHB
体調のこともあって、いろいろお休みしていたわけですが。
そういえば私、
ホットKETO-BHBを試そうとしていたんですよね。
メーカーに問い合わせたところ、温めて飲んでも問題なく、成分も変性しないという趣旨の回答をいただきました。
そのお返事が嬉しくて、かなりワクワクしていたんですが。
前回の報告時点では、まだ試していませんでした。
ホットにしたらどんな味になるんでしょう。
アセロラ風味。
温かいアセロラ。
……美味しそうなんですよね。
実際に試す機会ができたら、また記録したいと思います。
飲料研究所、ただいま不定期営業中です。
65日目。今日はここまで
当初は30日間の予定だったKETO-BHB生活。
気づけば65日目です。
毎日欠かさず飲めているわけではありません。
毎日体重を記録できているわけでもありません。
そして今回は、体調不良によって少し間が空きました。
でも、記録そのものをやめたわけではありません。
今日は65.1kg。
その事実を残して、またここから続けます。
体調がよくないときまで、無理に頑張る企画にはしたくありません。
Day65まとめ
- 今日の体重：65.1kg
- 前回10月23日：64.7kg
- 前回報告から：＋0.4kg
- Day1比：＋0.2kg
- 記録の間隔：5日
- ここ数日の状況：体調不良でいろいろお休み
- 休止期間の詳しい摂取履歴：未整理
- ホットKETO-BHB：メーカー確認済み、実飲は今後のお楽しみ
です。
65日目。
65.1kg。
ちょっと体調を崩していました。
いろいろお休みしていました。
でも、また記録をつけに戻ってきました。
それで今日は十分です。
今日もパンは美味い。
……と言いたいところですが。
まずは美味しく食べられる体調でありたいものです。
健康第一。
健康食品は、その次です。
※この記事は筆者個人の使用記録・感想です。KETO-BHBを含む健康食品の効果や、体重・体調変化との因果関係を示すものではありません。体重は食事、水分量、睡眠、排泄、服薬などさまざまな要因によって変動します。
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